tr-APK.com
Android için Apk dosyaları
Kısa bilgi
Sworkit Fitness – Workouts(Sworkit Fitness – Egzersizler) apk dosyasının derecelendirme puanı 10 üzerinden 5.2. Bu kümülatif bir derecelendirmedir. Google play store'daki en iyi uygulamaların çoğu 8 ile 10 arasında puanlara sahiptir. Google play store'daki toplam yorum sayısı 105378. Beş yıldızlı yorum sayısı 33682. Bu uygulama 56779 kullanıcı tarafından kötü olarak puanlanmıştır. Google play store'daki tahmin edilen indirme sayısı 5,000,000+ downloads 'un üzerindedir. Sworkit Fitness – Workouts(Sworkit Fitness – Egzersizler), Sağlık ve Fitness kategorisinde bulunur: etiketlerine sahiptir. tarafından geliştirilmiştir. Nexercise Inc. ile contact@sworkit.com adresinden e-posta yoluyla iletişime geçebilir veya https://sworkit.com üzerinden web sitelerini ziyaret edebilirsiniz. Sworkit Fitness – Workouts(Sworkit Fitness – Egzersizler), 4.0.3(Ice Cream Sandwich)+ sürümünde olan android işletim sistemli cihazlara kurulabilir. Sadece orijinal apk dosyaları sağlarız. Bu sitedeki materyallerden herhangi birinin haklarınızı ihlal etmesi durumunda bu durumu bize rapor edin. Ayrıca Google'ın apk dosyasını indirip big nox app player, bluestacks ve koplayer gibi android öykünücülerle çalıştırabilirsiniz. Bunun yanı sıra, Sworkit Fitness – Workouts(Sworkit Fitness – Egzersizler)'ın apk dosyasını indirip bluestacks veya koplayer gibi android öykünücülerle çalıştırabilirsiniz. Sworkit Fitness – Workouts(Sworkit Fitness – Egzersizler) apk'nın websitemizde bulunan sürümleri: 1.0.101809032, 1.0.101809030, 1.0.101809028, 1.0.101809027, 1.0.101809024 ve diğerleri. Sworkit Fitness – Workouts(Sworkit Fitness – Egzersizler) 'ın en son sürümü olan 1.0.101809032 2024/14/05 tarihinde yüklenmiştir
Ekran görüntüleri Sworkit Fitness – Workouts
Açıklaması Sworkit Fitness – Workouts

Sworkit ile egzersiz yapan, meditasyon yapan ve beslenme rehberliğine erişen milyonlarca çalışana, yeni başlayanlara ve sporcuya katılın. American College of Sports Medicine (ACSM) standartlarına göre 1 numaralı fitness uygulaması.

BU YASAL MI?
Bir üniversite araştırması tarafından 1 numara olarak derecelendirilen Sworkit, güvenlik, ilerleme, etkinlik ve sektördeki fitness kurallarına bağlılık açısından tanınan 100 milyondan fazla egzersiz gerçekleştirdi. Yeni başlayanlardan sporculara kadar herkes için uygundur.

NEDEN SWORKIT?
Sworkit tüm fitness hedeflerine hitap eder: kilo kaybı, kas kazanımı, esneklik, dayanıklılık ve daha fazlası. Ağrıyı azaltma, yaralanmaları iyileştirme, uzman beslenme, farkındalık ve stres azaltma sunan Sworkit, zamanınıza ve ekipmanınıza uyum sağlayarak her zaman, her yerde mükemmel egzersiz yapmanızı sağlar. Meşguliyet, korkutma ve motivasyon engellerini aşın. En iyi hayatınızı yaşayın ve formunuzu zahmetsizce koruyun.

KİM İÇİN?
Fitness'a yeni başlayanlar, rutinlerini tamamlayanlar veya esnek bir fitness çözümüne ihtiyaç duyan herkes için idealdir. Yeni ebeveynler, gezginler ve profesyoneller için özel içeriğin yanı sıra çocukların egzersizleri için benzersiz bir kütüphane içerir.

ÇOCUKLAR NE OLACAK?
İster öğretmen, ister ebeveyn, ister koç olun, hayatınızdaki tüm gençler için mükemmel olan benzersiz bir çocuk egzersiz kütüphanesi sunuyoruz.

SWORKIT BENİM İÇİN NE YAPABİLİR?
 • Yeni başlayanlar ve ileri seviyeler için tasarlanmış 6 haftalık rehberli egzersiz planlarımızdan biriyle "Daha Zayıf", "Daha Fit" veya "Daha Güçlü" olun. Kilo verme, düşük etkili, yaralanmaların iyileşmesi ve bakımı, • HIIT, Tabata, kardiyo, güç, yoga ve Pilates egzersizlerinin hepsi burada… ve daha fazlası!
 • Kendi mükemmel kişiselleştirilmiş rutininizi bulun ve hatta yaratın. 900'den fazla vücut ağırlığı ve küçük ekipmanlı egzersizler ve 500'den fazla isteğe bağlı egzersiz ile Sworkit, mükemmel antrenmanı bulmanızı veya yaratmanızı mümkün kılar.
 • Bir Fizik Tedavi Uzmanıyla mı çalışıyorsunuz? Sizin için hazır egzersizlerimiz var.
 • Sertifikalı kişisel antrenörlerden doğrudan uygulamamızdan 1'e 1 yardım.
• 14 farklı dilde mevcuttur ve dünya çapındaki bireylere fitness rehberliği sağlar.
• Çeşitli fitness planları ve hareket zorluklarıyla motivasyonunuzu koruyun.

GOOGLE FIT ENTEGRASYONU
Sworkit antrenmanlarınızı Google Fit ile senkronize edin. Sworkit'in antrenmanları ve yakılan kalorileri kaydetmesine izin verebilirsiniz. İlerlemenizi takip edin ve hedeflerinize ulaşmanızı kutlayın!

MYFITNESSPAL VE STRAVA ENTEGRASYONLARI
Gelişmiş bağlantı ve kullanışlılık için egzersizlerinizi MyFitnessPal ve Strava ile senkronize edin.

ABONELİK DETAYLARI
Sworkit'i indirmek ücretsizdir ve tüm Kids içeriği %100 ücretsizdir. Diğer tüm antrenmanlar aktif bir abonelik gerektirir. Müşteriler ürünü değerlendirmek için 7 günlük ücretsiz deneme süresini seçebilir. Sworkit, aktif aboneliğinizi sürdürürken Sworkit Fitness'a sınırsız erişim sağlamak için aylık ve yıllık abonelikler sunar.

Ödeme, teklif ediliyorsa deneme sürenizin tamamlanmasının ardından veya teklif edilmiyorsa satın alma onayının ardından Google Play'inizden tahsil edilecektir. Abonelik, otomatik yenileme cari dönemin bitiminden en az 24 saat önce kapatılmadığı sürece otomatik olarak yenilenir. Hesabınızdan cari dönemin bitiminden 24 saat önce aylık veya yıllık ücret üzerinden yenileme ücreti alınacaktır. Satın alma işleminden sonra Google Play Ayarları'nı ziyaret ederek aboneliğinizi yönetebilirsiniz. Ücretsiz deneme süresinin kullanılmayan kısmı, eğer teklif edilirse, bir abonelik satın aldığınızda kaybedilecektir.

Sworkit Hareketi'ne Katılın
Facebook: https://facebook.com/sworkit
Instagram: @Sworkit
Sworkit for Work (İşverenler, Sağlık Planları, Topluluk Girişimleri ve daha fazlası): https://sworkit.com/business

Sürüm geçmişi Sworkit Fitness – Workouts
Yenilikler Sworkit 1.0.101809032
Performance improvements and bug fixes.
Yenilikler Sworkit 1.0.101809030
Performans iyileştirmeleri ve hata düzeltmeleri.
Yenilikler Sworkit 1.0.101809028
Performans iyileştirmeleri ve hata düzeltmeleri.
Yenilikler Sworkit 1.0.101809027
Performans iyileştirmeleri ve hata düzeltmeleri.
Yenilikler Sworkit 1.0.101809024
Performans iyileştirmeleri ve hata düzeltmeleri.
Ses, Spotify gibi harici müzik uygulamalarıyla daha iyi çalışır.
Yenilikler Sworkit 1.0.101809018
Performans iyileştirmeleri ve hata düzeltmeleri.
Yenilikler Sworkit 1.0.101809017
Performans iyileştirmeleri ve hata düzeltmeleri.
Yenilikler Sworkit 1.0.101809016
Performans iyileştirmeleri ve hata düzeltmeleri.
Yenilikler Sworkit 1.0.101809015
Yenilikler:
Değerli bir beta test kullanıcısı olarak sizi Sworkit deneyimine yepyeni bir boyut keşfetmeye davet ediyoruz - yeni bir Nutrition + Welless içeriği koleksiyonu ekledik. Ana sayfadan “Koleksiyonlar” bölümüne ilerleyebilir ve Farkındalık + Meditasyonların yanında Beslenme + Sağlık'ı bulabilirsiniz.

Hata Düzeltmeleri:
Uygulamadaki alıştırmaların kendi kendine başlayıp durmasına ve bazen beklenmedik şekilde tekrarlanmasına neden olan bir sorunu düzelttik.
Yenilikler Sworkit 1.0.101809008
Performans iyileştirmeleri ve hata düzeltmeleri.
Yenilikler Sworkit 1.0.101809007
Performans iyileştirmeleri ve hata düzeltmeleri.
Yenilikler Sworkit 1.0.101809006
Performans iyileştirmeleri ve hata düzeltmeleri.
Yenilikler Sworkit 1.0.101809004
Performans iyileştirmeleri ve hata düzeltmeleri.
Yenilikler Sworkit 1.0.101809003
Performans iyileştirmeleri ve hata düzeltmeleri.
Yenilikler Sworkit 1.0.101809001
Performans iyileştirmeleri ve hata düzeltmeleri.
Yenilikler Sworkit 10.18.8
Performans iyileştirmeleri ve hata düzeltmeleri.
Yenilikler Sworkit 10.18.6
Performans iyileştirmeleri ve hata düzeltmeleri.
Yenilikler Sworkit 10.18.1
Performans iyileştirmeleri ve hata düzeltmeleri.
Yenilikler Sworkit 10.16.2
Sworkit, yepyeni bir meditasyon koleksiyonu başlatıyor! Yeni "Farkındalık ve Meditasyonlar" bölümüne göz atmak için ana sayfadan "Koleksiyonlar" bölümüne gidin.
Yenilikler Sworkit 10.16.0
Sworkit yepyeni bir meditasyon koleksiyonu başlatıyor!
Yenilikler Sworkit 10.15.0
Kurumsal uygunluk ve adım zorlukları için sürekli iyileştirmeler.
Sworkit for Work hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, bize bildirin!
Yenilikler Sworkit 10.14.2


• Kullanıcılar, Hesabım altındaki Profili Düzenle sayfasından katılım seçimlerini istedikleri zaman güncelleyebilir ve değiştirebilir.
Yenilikler Sworkit 10.13.0
Yeni Özellikler
• Antrenman ve egzersiz kitaplıklarında iyileştirilmiş arama işlevi
• Meydan okuma açıklamalarındaki metni biçimlendirme yeteneği eklendi (kalın , italik, yeni satır boşlukları, madde işaretleri vb.)
• Yöneticiler artık kuruluş faaliyet verilerini dışa aktarabilir
Hata Düzeltmeleri
• Sabit bildirim çökmesi
Yenilikler Sworkit 10.12.4
Hata düzeltmeleri ve performans geliştirmeleri
Yenilikler Sworkit 10.12.1
Plan antrenmanlarının yine de düzgün bir şekilde bekleme süresini oynatmasını sağlamak için zamanlamada düzeltmeler yaptık
10.12.0 Güncellemeleri
- Antrenman zamanlamamızı, egzersizler arasındaki geçiş sürelerini seçtiğiniz toplam dakika sayısına dahil edecek şekilde güncelledik . Bu, başladığınızda antrenmanınızın uzunluğu hakkında daha kesin bir fikre sahip olacağınız anlamına gelir! - En sevdiğiniz meydan okuma, koleksiyon veya planınızı ana ekranın en üstüne sabitlemek için
ana ekrandaki günlük antrenman veya önerilen plan bölümündeki 3 noktaya dokunun .
Yenilikler Sworkit 10.11.4
Hata düzeltmeleri
Yenilikler Sworkit 10.11.2
hata düzeltmeleri
Yenilikler Sworkit 10.11.1
Android 12 öncesi Ses kısma özelliği artık ses seviyesini artırıyor.
Çeşitli çökmelere yardımcı olacak güncellenmiş eklentiler
Yenilikler Sworkit 10.10.1
Yeni özellik:
Antrenmanlarınızı
Google Fit'ten okumak için Ayarlar'da Antrenmanları içe aktar seçeneğini açın !

- Android karanlık modu, cihaz ayarlarını takip eder
- Kalorileri yok saymak için ağırlık artık 0'a ayarlanabilir (her zaman 0 olacaktır)
- Hata Düzeltmeleri.
Yenilikler Sworkit 10.9.0
- Hata düzeltmeleri.
Yenilikler Sworkit 10.8.0
- Yeni Çıkanlar bölümü eklendi.
- Hata düzeltmeleri.
Yenilikler Sworkit 10.7.6
- Hata Düzeltmeleri.
Yenilikler Sworkit 10.7.4
- Hata düzeltmeleri.
Yenilikler Sworkit 10.7.1
- Sworkit sayfama yeni raporlama ekleme
Yenilikler Sworkit 10.7.0
- Gelişmiş bir Görev deneyimine hazır olun!
Yenilikler Sworkit 10.6.1
- Artık antrenmanınızı tamamladıktan sonra antrenman günlüğüne notlar ekleyebilirsiniz! "Sworkit'im" sayfasındaki günlüğe dokunun!
- Sworkit'im için performans iyileştirmeleri
Yenilikler Sworkit 10.6.0
Müzik seçme sayfasında bazen meydana gelen sabit kilitlenme Uzatma
alıştırmaları için videoyu duraklatmaya yönelik
iyileştirmeler Sworkit Etkileşim Portalı'ndaki (Kurumsal teklif)
Yenilikler Sworkit 10.5.11
Tabata ve HIIT'i açıp kapatırken oluşan hata düzeltildi
Donanım geri düğmesini kullanarak ana sayfaya geri dönme
yeteneği
Yenilikler Sworkit 10.5.9
Daha iyi hissetmek, daha iyi görünmek ve daha sağlıklı yaşamak için 2021 yarışmamıza katılın!
- Çevrimdışı antrenmanları oynamaya yönelik düzeltmeler
- 2020 yılınızı gözden geçirirken paylaşın!
Yenilikler Sworkit 10.5.7
Daha iyi hissetmek, daha iyi görünmek ve daha sağlıklı yaşamak için 2021 yarışmamıza katılın!
- Antrenmanlar arasında son antrenman sürenizi kaydetmeye yönelik düzeltmeler
- Yeni antrenman koleksiyonlarının güncellenmediği sorunu düzeltme (Şimdi Aralık 2020 yarışmasını görmelisiniz!)
- Çevrimdışı
Yenilikler Sworkit 10.5.4
Biz sana inanıyoruz. Kendinize inanın ve devam edin.
- Meydan okumayı bitirmek mi? İyi iş! Artık tüm mücadeleyi sıfırlayabilir ve baştan başlayabilirsiniz!
- Egzersiz günlüklerine yanlış kalori sayısının kaydedilmesi düzeltildi
- Yeni bir antrenman planı seçerken karşılaşılan hatayı düzeltme
- Yeni sosyal paylaşım seçenekleri ekleme
Yenilikler Sworkit 10.5.3
Performans iyileştirmeleri ve hata düzeltmeleri Babbel'in
Yenilikler Sworkit 10.5.2
Performans iyileştirmeleri ve hata düzeltmeleri Babbel'in
Yenilikler Sworkit 10.5.1
Performans iyileştirmeleri ve hata düzeltmeleri
Yenilikler Sworkit 10.5.0
Size inanıyoruz. Kendinize inanın ve devam edin.
- Artık ana ekrandan kolay erişim için favori egzersiz programlarına katılabilirsiniz!
- Diğer birçok performans iyileştirmesi ve hata düzeltmesi
Yenilikler Sworkit 10.4.0
- Yeni dönüm noktası kutlamaları
- Egzersiz sonu ekranınızın bir görüntüsünü paylaşmanın yeni yolu
- Zoom üzerinden birlikte egzersiz yapmak mı istiyorsunuz? Sworkit LIVE ile sanal antrenmanları paylaşın!
Yenilikler Sworkit 10.3.1
Hata düzeltmeleri ve performans iyileştirmeleri
Yenilikler Sworkit 10.2.3
- Hata düzeltmeleri ve performans iyileştirmeleri
Yenilikler Sworkit 10.2.2
- Hata düzeltmeleri ve performans iyileştirmeleri
Yenilikler Sworkit 10.2.1
Hata Düzeltmeleri
- Eksik Bisiklete binme çevirisi düzeltiliyor -
Karıştırmayı kapatmak, karıştırmak devre dışı bırakıldı
- Son egzersiz sesinde İngilizce olmayan çökmeler için düzeltme
Yeni Özellikler
- Motivasyonel Ses Ekleme! (Yalnızca İngilizce)
- Geçmiş antrenmanları Strava ve MyFitnessPal
UX İyileştirmeleri ile manuel olarak senkronize etme yeteneği ekleme
- Tutarlılık için her zaman modal X'i sol tarafta gösterin
- "Sonraki dokunun" araç ipucu metnini beyaz yapmak
-
Yenilikler Sworkit 10.2.0
Yeni tekrar tabanlı egzersizler ve yuvarlak tur antrenmanları burada!
İşleri eğlenceli hale getirmek ve vücudunuza meydan okumaya devam etmek için yeni bir egzersiz türü deneyin.
Yenilikler Sworkit 10.1.0
- Hata düzeltmeleri ve performans iyileştirmeleri
Yenilikler Sworkit 10.0.11
- Hata düzeltmeleri ve performans iyileştirmeleri
Yenilikler Sworkit 10.0.10
- Düzeltme Google ile oturum açın ve Facebook ile oturum açın
Yenilikler Sworkit 10.0.9
- myFitnessPal ve Strava ile bağlantı kurma / bağlantıyı kaldırma yeteneği düzeltildi
- Özel antrenman oluşturucuya toplam egzersiz sayısı ekleme
Yenilikler Sworkit 10.0.8
- eksik planlanmış egzersiz işaretleme veya aşağıdaki bilgileri sıfırlamayı Tespit hata planlanan antrenman ilerlemesi
Yenilikler Sworkit 10.0.6
- Hata düzeltmeleri ve iyileştirmeler
Yenilikler Sworkit 10.0.5
Yeni bir meydan okuma mı arıyorsunuz? Kararlarınızı devam ettirmek için yeni 8 Haftalık Fit Future Challenge Workout koleksiyonumuza göz atın.
Yenilikler Sworkit 10.0.4
Tıpkı sizin gibi bayramlara ve yeni yıla hazırlanıyoruz. İşte üzerinde çalıştığımız şey:
- 2019 yılı inceleme yılınıza göz atın ve sosyal ağda paylaşın # 2019sworkit
- Geliştirilmiş çevrimdışı destek
- Artık özel egzersiz listenizi yeniden sıralayabilirsiniz
- İlk egzersiz sesli talimatının yapılamadığı hata düzeltildi oynuyor
Yenilikler Sworkit 10.0.3
Tıpkı sizin gibi bayramlara ve yeni yıla hazırlanıyoruz. İşte üzerinde çalıştığımız şey:
- 2019 yılı inceleme yılınıza göz atın ve sosyal ağda paylaşın # 2019sworkit
- Geliştirilmiş çevrimdışı destek
- Artık özel egzersiz listenizi yeniden sıralayabilirsiniz
- İlk egzersiz sesli talimatının yapılamadığı hata düzeltildi oynama
Yenilikler Sworkit 10.0.1
Tıpkı sizin gibi bayramlara ve yeni yıla hazırlanıyoruz. İşte üzerinde çalıştığımız şey:
- 2019 yılı incelemeye göz atın ve sosyal # 2019sworkit'te paylaşın
- Geliştirilmiş çevrimdışı destek
- Artık özel egzersiz listenizi yeniden sıralayabilirsiniz
- İlk egzersiz sesli talimatının çalmaması sorunu düzeltildi
Yenilikler Sworkit 9.3.4
Bakımınız bizim için önemlidir. Hayat ne getirirse getirsin, elinizden gelenin en iyisini yapmanıza yardımcı olmak için yeni rehabilitasyon ve bakım egzersizleri eklendi.
Yenilikler Sworkit 9.3.3
Sworkit Kids video egzersiz programlarına artık ücretsiz olarak erişilebilir! Ebeveynler ve öğretmenler, çocuklarının ve öğrencilerinin eğlenirken sağlıklı spor alışkanlıkları oluşturmalarına yardımcı olabilir! Güç, çeviklik ve esneklik için özelleştirilebilir çocuk dostu egzersiz programları.

Lütfen sözcüğü paylaşın ve çocukluk obezitesini sona erdirme misyonumuzda bize yardımcı olun.
Yenilikler Sworkit 9.3.2
Sworkit bu yıl şu ana kadar 50'den fazla yeni egzersiz ve dambıl, su ısıtıcısı, direnç bantları ve hatta daha fazla vücut ağırlığı dahil 100 yeni egzersiz ekledi.

Bunu 4 yeni egzersizle devam

ettirdik : - Sıkılaştırma Merkezi ve Kalça (Kuvvet)
- Tüm Vücut HIIT (Kardiyo)
- Orta Pilates (Yoga)
- Sabah Esneme
Yenilikler Sworkit 9.2.16
Sworkit bu yıl şu ana kadar 50'den fazla yeni egzersiz ve dambıl, su ısıtıcısı, direnç bantları ve hatta daha fazla vücut ağırlığı dahil 100 yeni egzersiz ekledi.

Bunu 4 yeni egzersizle devam

ettirdik : - Sıkılaştırma Merkezi ve Kalça (Kuvvet)
- Tüm Vücut HIIT (Kardiyo)
- Orta Pilates (Yoga)
- Sabah Esneme
Yenilikler Sworkit 8.2.0
• Daha güvenli egzersiz senkronizasyonu: Birkaç kullanıcının tamamlanmış antrenmanları senkronize edemediği bir hata oluştu. Bu eğlenceli değildi. Onu düzelttik.

• 3. Taraf Reklamları Kaldırıldı: Kimse ter-fest'in reklamverenler tarafından kesintiye uğratılmasını istemez. Bu nedenle, tüm üçüncü taraf reklamlarını uygulamamızdan kaldırdık. Şimdi sadece sen, Sworkit ve #SworkTeam üzerindeki diğer 30 milyon.

Bize yetecek kadar, neyin peşindesin? Stories@sworkit.com adresinden bize bir e-posta gönderin ve bize bildirin!
Yenilikler Sworkit 8.1.3
Özel egzersiz senkronizasyonu için düzeltmeler.

Spor Düzenleme bölümümüze 3 yeni antrenman ekledik:
- Sporcular için HIIT
- Sporcular için Çekirdek Mukavemet
- Dinamik Hareketlilik Isınma
Yenilikler Sworkit 8.1.1
Sworkit kullanıcıları tıpkı sizin gibi günde 30.000'in üzerinde çalışmayı tamamlıyor. 6 haftalık planlarımızdan birini takip ediyor, bireysel antrenmanları seçiyor olsanız veya özel egzersiz geliştiricimizle kendinizinkini yapıyor olun, mümkün olan en iyi deneyime sahip olduğunuzdan emin olmak için her gün işimiz zorlaşır. Bu güncelleme, hata düzeltmelerini içerir ve şimdi hedeflerinize göre egzersiz planlarını öneriyoruz. Sworkit'in hayatınızda nasıl bir fark yarattığını duymak isteriz. Hikayenizi story@sworkit.com adresinden gönderin.
Yenilikler Sworkit 8.0.7
Sworkit kullanıcıları tıpkı sizin gibi günde 30.000'in üzerinde çalışmayı tamamlıyor. 6 haftalık planlarımızdan birini takip ediyor, bireysel antrenmanları seçiyor olsanız veya özel egzersiz geliştiricimizle kendinizinkini yapıyor olun, mümkün olan en iyi deneyime sahip olduğunuzdan emin olmak için her gün işimiz zorlaşır. Bu güncelleme, Pilates için hata düzeltmeleri, ısınma işlemleri ve 30 günlük Ocak yüklememizi içerir. Sworkit'in hayatınızda nasıl bir fark yarattığını duymak isteriz. Hikayenizi story@sworkit.com adresinden gönderin.
Yenilikler Sworkit 8.0.2
Sworkit, herkesin geçmişte ne kadar zor olsa da, bir fitness alışkanlığı oluşturmasına yardımcı olmak için bir görevde. Bu güncelleme, bu yolculukta size yardımcı olacak 24 yeni egzersiz sunuyor. Sadece birkaç örnek, daha dinamik ısınma için Dinamik Aşağıya Doğru Köpek ve Kedi ve İnek Dizileri, Clam Kabukları ve Donkey Kicks'in yanı sıra sizi hareket ettirmek için Bear Crawls ve Grapevines ile birlikte çalışmaktadır. 2018 yılına kadar beklemeyin, bugün yeni yılların alışkanlığına başlayın!
Yenilikler Sworkit 8.0.0
Sworkit, herkesin geçmişte ne kadar zor olsa da, bir fitness alışkanlığı oluşturmasına yardımcı olmak için bir görevde. Bu güncelleme, bu yolculukta size yardımcı olacak 24 yeni egzersiz sunuyor. Sadece birkaç örnek, daha dinamik ısınma için Dinamik Aşağıya Doğru Köpek ve Kedi ve İnek Dizileri, Clam Kabukları ve Donkey Kicks'in yanı sıra sizi hareket ettirmek için Bear Crawls ve Grapevines ile birlikte çalışmaktadır. 2018 yılına kadar beklemeyin, bugün yeni yılların alışkanlığına başlayın!
Yenilikler Sworkit 7.4.8
Sworkit, Florida Üniversitesi tarafından düzenlenen Amerikan Eğitim Sporları Koleji'nde, eğitim amaçlı egzersiz standartlarında 1. sırada yer aldığında, hala bir şeyi kaçırıyorduk. Isınma hareketleri. Şimdi burada olduklarını söylemekten gurur duyuyoruz! Bir egzersiz yapmadan önce ısınma, iç sıcaklığı yükselterek ve nöromüsküler etkinliği artırarak vücudu daha sıkı bir talep için hazırlar. İki ana hedef vardır: kanı kaslara ve hazır eklem hareketliliğine hareket ettirin.
Yenilikler Sworkit 7.4.6
Sworkit'in her zaman antrenman yapmanın en basit ve en akıllı yolu olduğundan emin olmak için iyileştirmeler yaptık. Sworkit, fitness hedeflerinize önemli bir etki yaptı mı? Başarı hikayelerimize, diğer kullanıcılarla paylaşmayı ve onları aynı başarılara teşvik etmeyi umuyoruz. Paylaşmakla ilgileniyorsanız, bize story@sworkit.com adresinden e-posta gönderin
Yenilikler Sworkit 7.4.5
Sworkit'in her zaman antrenman yapmanın en basit ve en akıllı yolu olduğundan emin olmak için iyileştirmeler yaptık. Sworkit, fitness hedeflerinize önemli bir etki yaptı mı? Başarı hikayelerimize, diğer kullanıcılarla paylaşmayı ve onları aynı başarılara teşvik etmeyi umuyoruz. Paylaşmakla ilgileniyorsanız, bize story@sworkit.com adresinden e-posta gönderin
Yenilikler Sworkit 7.4.4
Sworkit'in her zaman antrenman yapmanın en basit ve en akıllı yolu olduğundan emin olmak için iyileştirmeler yaptık. Sworkit, fitness hedeflerinize önemli bir etki yaptı mı? Başarı hikayelerimize, diğer kullanıcılarla paylaşmayı ve onları aynı başarılara teşvik etmeyi umuyoruz. Paylaşmakla ilgileniyorsanız, bize story@sworkit.com adresinden e-posta gönderin
Yenilikler Sworkit 7.4.3
Sworkit'in her zaman antrenman yapmanın en basit ve en akıllı yolu olduğundan emin olmak için iyileştirmeler yaptık. Sworkit, fitness hedeflerinize önemli bir etki yaptı mı? Başarı hikayelerimize, diğer kullanıcılarla paylaşmayı ve onları aynı başarılara teşvik etmeyi umuyoruz. Paylaşmakla ilgileniyorsanız, bize story@sworkit.com adresinden e-posta gönderin
Yenilikler Sworkit 7.4.2
Sworkit'in her zaman antrenman yapmanın en basit ve en akıllı yolu olduğundan emin olmak için iyileştirmeler yaptık. Sworkit, fitness hedeflerinize önemli bir etki yaptı mı? Başarı hikayelerimize, diğer kullanıcılarla paylaşmayı ve onları aynı başarılara teşvik etmeyi umuyoruz. Paylaşmakla ilgileniyorsanız, bize story@sworkit.com adresinden e-posta gönderin
Yenilikler Sworkit 7.4.1
Sworkit'in her zaman antrenman yapmanın en basit ve en akıllı yolu olduğundan emin olmak için iyileştirmeler yaptık. Sworkit, fitness hedeflerinize önemli bir etki yaptı mı? Başarı hikayelerimize, diğer kullanıcılarla paylaşmayı ve onları aynı başarılara teşvik etmeyi umuyoruz. Paylaşmakla ilgileniyorsanız, bize story@sworkit.com adresinden e-posta gönderin
Yenilikler Sworkit 7.4.0
Binlerce insan her gün antrenman planlarını tamamladıktan sonra, antrenman planını çok sevenler için tekrar aynı şeyi yapmak isteyenlere bir plan yapmaya başlamak için ilerlemenizi sıfırlamayı daha kolay hale getirdik. Devam et ve bir sonraki çalışmayı ne zaman yapabileceğini düşün. Bir plana sahip olmak, başarılı olmanızı sağlar. Swork'a git.
Yenilikler Sworkit 7.3.9
Bir plana sahip olmak başarının anahtarıdır ve hedeflerinizi karşılar. Şimdi bir sonraki antrenmanınızı antrenman sonrası ekranından programlayabilirsiniz.
Lütfen bu uygulamayı değerlendirin
Daha fazla bilgi
Diğer Sworkit APK sürümleri Android için
Popüler android uygulamalar